Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

Дерматолог Александра Кириллова про щетки от целлюлита, акне, коллаген для молодости кожи

Дерматолог Александра Кириллова про щетки от целлюлита, акне, коллаген для молодости кожи

ИзКрасота требует мышц


Дерматолог Александра Кириллова про щетки от целлюлита, акне, коллаген для молодости кожи

ИзКрасота требует мышц

оценки:
Длина:
18 минут
Издано:
16 мая 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

Новая рубрика, в которой я общаюсь с разными специалистами из сферы красоты и здоровья и задаю им вопросы, которые интересны мне и вам. В гостях Александра Кириллова - врач - дерматолог, трихолог. В выпуске обсудили:Как связаны акне и питание и нужно ли исключать молочку и сахар?Каких рекомендаций по питанию стоит придерживаться при розацеа?Что влияет на упругость и качество кожи и стоит ли принимать коллаген?Как предотвратить ухудшение состояние кожи на диете во время похудения и помогают ли массажные щетки? Почему ногти и волосы становятся ломкими и стоит ли покупать поливитаминные комплексы «кожа-волосы-ногти»? Я надеюсь, что этот выпуск поможет снизить тревожность по поводу отдельных продуктов и узнать больше о красоте и здоровье кожи. Инстаграм Александры: https://www.instagram.com/dr.sanya.dermatolog/Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации:https://www.instagram.com/galinaognevaya
Издано:
16 мая 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (60)

В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevayaПо вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya