В гостях Татьяна Август - первая доказательная массажистка и преподавательница. В выпуске поговорили про разные виды массажа и их эффективность и ответили на популярные вопросы от слушателей. В чем реальное предназначение массажа? Как работает антицеллюлитный массаж и аппаратные процедуры? Можно ли исправить старые травмы массажем? Эффективны ли лимфодренажный и баночный массажи от отеков?Нужно ли делать МФР до/после тренировки?Как выбрать себе специалиста?Инстаграм Татьяны: https://www.instagram.com/anyway_the_way/Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации:  https://www.instagram.com/galinaognevaya