Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

Как нас научили бояться целлюлита и почему пора перестать это делать

Как нас научили бояться целлюлита и почему пора перестать это делать

ИзКрасота требует мышц


Как нас научили бояться целлюлита и почему пора перестать это делать

ИзКрасота требует мышц

оценки:
Длина:
30 минут
Издано:
19 апр. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

В этом выпуске обсудим:Как получилось, что ещё одна естественная часть женской физиологии превратилась в повод для коллективного невроза женщин всех возрастов?Как индустрия красоты и медиа убедили нас, что даже если целлюлита не видно - с ним все равно нужно бороться?Что на самом деле из себя представляет целлюлит и так ли он страшен?Как он появляется, и возможно ли от него избавиться? А главное - нужно ли?Расскажу историю, как целлюлит появился в инфополе и превратился в один из главных бьюти-страхов. Обсудим основные причины возникновения, а затем порассуждаем, что с ним можно сделать.Подписывайтесь на мой блог, чтобы узнать еще больше полезной информации и задать свой вопрос:  https://www.instagram.com/galinaognevaya
Издано:
19 апр. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (60)

В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevayaПо вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya